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                    “雙減”后的暑假原來可以這樣過

                    2022-08-11
                    00:02
                    大連日報
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                        ?文·大連新聞傳媒集團記者孟清 圖·受訪者提供?

                        暑假過半,孩子們過得怎么樣?近日,記者采訪了解到,“雙減”政策落地后的這個暑假,各類學科培訓、輔導班明顯減壓了,中小學生規劃暑期生活的自主性和自由度加大了,假期生活日益豐富多彩起來。記者在對大連市第二十三中學高三學生的隨機調查中發現,在學校多彩假期的倡議下,孩子們社區服務、志愿環保、“非遺”體驗、野外露營,還安排了遛狗、趕海、夜市小吃等親子活動……暑假生活有料又有趣。

                        參與社會實踐在踐行中增長見識

                        孫慧雯同學參與了社區組織的志愿者服務活動,與一眾志愿者奔赴甘井子區婦幼保健院,共同為推進新冠疫苗第三針接種服務貢獻力量。 “我負責在門口維持秩序,為前來接種疫苗的居民們解答疑問,引導其填寫接種信息表等。盡管工作比較辛苦,但是在一聲聲‘謝謝’與夸贊中,溫暖與感動也定格在我的心間。在這個過程中,我不僅幫助了他人,也是一種自我幫助,學會與人溝通,學會關愛他人,增強了社會責任感,深刻地領會到生命的意義?!?/p>

                        袁海宴同學參加了社區組織的環?;顒?,主要任務是清理小廣告?!笆帜苗P子,提著刷子和一桶白色的顏料,就出發了。這次活動不僅讓我真真正正地體會到了在烈日下工作的環衛工人的不容易,還讓我認識到了愛護環境的重要性?!?/p>

                        張曉藝同學去了關于“非遺”的社區活動文化體驗館,為暑假的日常生活平添了一份文化氣?!绑w驗館中象征性的場景與物品,是對‘非遺’文化的新表達、新詮釋,很好地呈現了‘非遺’蘊含的文化內涵。開在社區的體驗館特別親民,讓‘非遺’文化融入了人們的日常生活?!?/p>

                        體驗夜市生活 在小吃中感受人間煙火

                        說起暑假生活中的美好瞬間,穆瑛同學想到的是天津街夜市?!按筮B的夏夜,總要來一次天津街吧。喝一杯酸橙汁,嘗嘗酸甜鍋包肉,還有好吃的香煎蝦滑,海濱特色‘鐵板魷魚’,解暑的椰子汁,最后來點馬老板的菠蘿切片。夜市上人潮涌動,后備箱市集、文創商品琳瑯滿目,還有備受年輕人喜愛的電音專區?!?/p>

                        喬好同學常去的是長興里小吃街,奶茶、日料、生煎、燒烤、缽缽雞、大樹書烤冷面都是最愛。史可同學最喜歡的是夜市的海鮮燒烤,“燒烤小哥熱情地招待客人,一杯冷飲就著烤串下肚,無法言語的美妙時刻。夜市有著濃濃的人間煙火氣,也體現著一座城市的活力與人們的生活狀態,在這里找到了松口氣的機會,也希望我們的城市越來越好?!?/p>

                        趕海遛狗看電影 親子活動歡樂多多

                        “大連的夏天,總是要去趕海的。只要空閑,父親、母親就帶著我和弟弟一起去海邊??梢酝嫔匙?,可以捉小螃蟹,還可以游泳。這是海濱城的得天獨厚,也是家庭日的歡樂時光?!辈茏g丹同學告訴記者,這個暑假最開心的事是和家人一起去趕海。

                        而楊曦同學家的親子活動是傍晚遛狗?!霸诿咳展潭ǖ腻薰坊顒又?,我的父母會暫時放下工作,我也會把自己從作業中‘拉’出來,一起去享受夏日的晚風。我們在遛狗的過程中,回憶過去,享受現在,暢想未來。在勻速的步調中把從上高中后與家人分離的時間一點一點地‘撿’回來?!?/p>

                        張梓瑤同學和家人一起看了體現親子相處題材的電影《青春變形記》?!凹议L與孩子之間產生矛盾是常有的事,其中不乏各種各樣的原因,但如果雙方能坐下來好好溝通,就會發現矛盾其實不難化解??戳诉@個影片之后,我更加意識到我們都要學會控制情緒,還可以試著與自己和解?!?/p>

                        每天鍛煉一小時 在運動中增強體質

                        二十三中班主任曹文凱告訴記者,學校為學生制定了每天鍛煉的量化表格,監測假期中身高體重的變化情況,這大大激發了孩子們的運動熱情,有的跑步跳繩,有的爬山露營,有的居家跳健身操……劉騏銘同學每天堅持晨跑半小時、傍晚深蹲+跳繩,半個暑假堅持下來,體重明顯下降,精神狀態也好了很多。郭豐毓同學在調查中表示,假期的體育鍛煉減重效果很好,假期開始前體重90公斤,鍛煉10天后就88公斤了,特別有成就感?!懊刻彀?,和小區里的跑友一起揮灑汗水,既緩解了身心疲憊,還欣賞了夏日的夜空、枝梢的蟬鳴?!?/p>

                        曹文凱說:“在孩子們提交的假期生活調查記錄中看得出來,孩子們都以自己喜歡的方式豐富著暑假生活,有的參加社會實踐,有的堅持日常鍛煉,有的享受親子時光,這些都是他們珍貴的人生體驗。一步兩步,三步四步……步步為營,這正是孩子們逐漸成長的腳步?!?/p>

                        1.歡樂的趕海時光。

                        2.志愿服務。

                        3.體驗夜市生活。

                        4.體育特長生的暑期特訓。

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